Kalbe Dair Gerçekler!

Biliyor muydunuz?

* 1990'dan bu yana, diğer tüm sebeplerden daha çok ölümle sonuçlanan şey, koroner kalp hastalıklarıdır.
* Dünyada her gün 120 uçak dolusu insan kalp hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. (400 yolcu x 120 x 365 = 17.5 milyon)
* Erkeklerle eşit sayılarda kadın kalp hastalığı ya da krizi sonucu hayatını kaybediyor.
* Kalp hastalıklarının dörtte üçünden fazlası sigara içme, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ya da bu üçünün kombinasyonları yüzünden oluşuyor.
* Kalp hastalıkları için en büyük risklerden biri kolestorol olmasına rağmen çoğu insan kolestorolü olduğunu bile bilmiyor
* Toplumun yüzde 80'inin sahip olduğu risk, sağlık beslenme, düzenli egzersiz ve sigarayı bırakmakla azaltılabilir.

İrlanda İstatistik Kurumu, 2006

* Ölümlerin yüzde 37'si, kalp hastalıkları ve krizlerini de içeren dolaşım sistemi kaynaklı.
* Bu nedenlerle 10,666 ölüm kayda geçmiş (5,433 erkek, 5,233 kadın).
* İskemik kalp hastalıkları kaynaklı ölümler incelendiğinde kadınlarla erkekler arasında fark olduğu gürülüyor. (3,083 erkek, 2,402 kadın). Bu ölümlerin çoğu miyokardik ve kalp krizi kaynaklı...
* Serebrovasküler kaynaklı ölümler içinse tam tersi bir tablo geçerli. (1,258 kadın, 848 erkek).

Serebrovasküler kaynaklı ne demek merak ettim araştırdım. Bu kadınlarda daha fazla görülüyormuş.
Serebrovasküler olay halk arasında “inme”, “felç” olarak adlandırılan ve beyin damarlarında oluşan tıkanıklık ya da beyinde meydana gelen kanama nedeniyle beyin dokusunda hasara neden olan hastalık grubudur.

İskemik hastalıklar ise erkeklerde daha fazla görülüyormuş. İskemik hastalık, koroner arterlerden geçebilen kan oranının kalbin oksijen ihtiyacını karşılayamayacak kadar az olması sonucu ve çoğu kez arterlerin ateroskleroz ile daralması veya tıkanması sonucu ortaya çıkar. Oksijensizliğin derecesine göre angina pektoris ve miyokard infarktüsü ortaya çıkabilir.

Demek ki neymiş, bol bol yürüyoruz, uykumuza dikkat ediyoruz, fazla kilomuz varsa düzenli yaşam ile vermeye çalışıyoruz. Tuzlu, yağlı ve çok şekerli (un ve beyaz şeker) şeyleri mümkünse yemiyoruz.

Bu arada aklıma Türkiye'deki rakamlar geldi yılda 44000 kişi kalp damar hastalıklarından ağır operasyonlar geçiriyor. Kanser ve diğer hastalıklar, kalp damar hastalıklarının yanında çok geri planda kalıyor.

bırak hayatını şyaşa bee

babam gibi onu yeme onu yapma

istediğini ye ama spor yapmayı ihmal etme

karadenizliler nasıl bu kadar fazla yalıyor ve dinç kalıyor biliyor musunuz???

insanlar sürekli çalişıyor ve vucutlarındakı yağı yakıyor.

e tabi bunu yaparken spor olsun diye yapmıyorlar

ateroskleroz -damar sertleşmesi
angina pektoris-kalbin oksijensiz kalması
miyokard infarktüsü(MI)-kalp krizi

arada bazı latince terimler geçiyo herkesin anlaması açısından açıklim dedim

Açıklamalar için teşekkürler Ayşegül

Üye olmayanlar linkleri göremez Ücretsiz üyelik için tıklayınız.
valla ben kalbimi seviorum zaten.Üye olmayanlar linkleri göremez Ücretsiz üyelik için tıklayınız.